1. 充足休息，避免劳累

小月子期间，女性身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复体力。建议卧床休息为主，避免从事重体力劳动和剧烈运动。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，让身体得到充分的休息和放松。

2. 个人卫生，不容忽视

由于小月子期间会有阴道流血的情况，因此个人卫生显得尤为重要。建议每天用温水清洗外阴部位，勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁干燥。同时，注意室内空气流通，避免细菌滋生。

3. 情绪管理，保持乐观

流产对女性的心理影响不容小觑。在小月子期间，女性可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，学会情绪管理至关重要。可以通过阅读、听音乐、与家人朋友交流等方式来放松心情，保持乐观的心态。

4. 避免性生活，保护子宫

小月子期间，子宫尚未完全恢复，此时进行性生活容易导致宫腔感染等并发症。因此，建议在小月子结束前避免性生活，以保护子宫免受伤害。

5. 定期复查，确保健康

小月子结束后，建议及时到医院进行复查，了解子宫恢复情况及是否存在残留物等问题。如有异常情况，应及时就医处理，以免延误病情。